生理期吃味道重的食物会让血腥味变大辟谣注意以下细节

生理期吃味道重的食物会让血腥味变大辟谣注意以下细节

　　 女性在生理期，会出现隐私部位出血的情况，这是因为在这个时期子宫内膜脱落，并伴随血管增生，所以女性的体内会向外排血液，可能还会夹杂着脱落的子宫内膜碎块，这个就是女性生理期会出血的主要原因。

　　 对于大部分女性来说，生理期就是“麻烦”的代名词，在这段时间里，不仅在饮食上有很多忌口，也不能剧烈运动，还要注意经血不能蹭到衣服或者床单上，否则尴尬不说，清洗起来也会很麻烦。而且每次到了生理期，大部分女性朋友都觉得自己身上带着一股浓重的血腥味。

　　 冬天的时候大家穿的都厚，即使到了生理期，身上带着血腥味，也会因为厚重的衣物掩盖不会轻易散发出来，也就能很大程度上缓解尴尬；但是到了天气热的时候就不一样了，天气热，穿的衣服也会比较轻薄，人体还容易出汗，血腥味可能就会在不经意间散发出来，让人尴尬。

　　 很多女性在生理期时都不敢吃味道太重的食物，比如葱、姜、蒜以及韭菜等等，因为听说生理期吃这些“重口味”食物会导致血液的气味变重，这不就会导致情况更尴尬？

　　 其实这种担心是没必要的，人在吃了一些比较重口味的食物以后，顶多会在口腔里留下味道，但是在身体里被消化吸收分解掉以后，产生的代谢产物就基本上不会有什么气味了，有些食物或许会影响到排泄物的气味，但是不会影响到血液的气味。

　　 当然，在生理期时饮食还是要注意一些的，毕竟吃的不对很容易导致出血量发生变化，或者产生腹痛的不适感，还是很影响个人感受的。