如何对付神经性厌食

如何对付神经性厌食

　　 1、饮食定时、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品，不要吃得太饱。若要小儿安，留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外，还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化。

　　 2、不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭，特别不要强迫孩子吃高级营养品，要设法解除孩子的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。

　　 3、要允许孩子吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。小孩的脾气往往是这样的：你越要他吃某样东西，他越是不愿意吃；你越是不让他吃某样东西，他偏要吃。故此，父母不必把食物都摆在他面前或堆在他碗上，只有把营养良好的食物放在桌上，并且告诉他，这些东西不能多吃，更不能偷吃。效果往往很好。4、不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿、讲故事等方法来教导小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩好好吃饭了，应该加以表扬和鼓励。

　　 5、以上的方法还可以配合中药食疗保健。可用鸡内金9克，炒麦芽9克，生甘草2.5克水煎，作茶饮。还有一种办法，可用两块中药六神曲，置瓦片上放在炉子上煅成炭，研成细末，这种细末毫无药味，可把它加入饮料中给孩子饮用，使得胃口可以大开。

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