苹果篇苹果胡萝卜水清甜可口

苹果篇苹果胡萝卜水清甜可口

　　 苹果、胡萝卜都是日常生活中常见的水果、蔬菜，大多数人都习惯于干吃苹果，但其实苹果的吃法是煮熟吃，因为煮熟后苹果所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，能达到降低血糖、抗炎杀菌的效果。

　　 小编最近试了一种苹果的新吃法，用苹果混着胡萝卜炖汤吃，其口感不是一般的好，清甜爽口，别有一番滋味。这不，就迫不及待的想跟大家分享了。

　　 做法很简单，不过可能很少有人会去尝试，因为大家都会想，明明可以干吃的东西为什么要煮熟了去吃？其实，如果你真正尝试一次，就会享受到不一样的滋味，小编现在每天都会煮一碗，就当做每日甜品了。