又一波水果自由来了本地秋果新鲜上市“贵族果”降价渐亲民

又一波水果自由来了本地秋果新鲜上市“贵族果”降价渐亲民

　　 深秋时节，瓜果飘香。桂林本地的秋季水果品种十分丰富，市民的“果篮子”也不断丰富了起来。桂林的水果走访市区水果市场发现，以本地柑橘类、柚子、柿子为代表的时令水果已纷纷上市，吸引不少市民购买。今年秋令水果市场价格如何？桂林的水果了一番打探。

　　 10月25日，家住红岭路的市民李先生在家附近的水果超市买水果时发现，橙子、桔子、柚子明显多了起来，询问店员得知都是本地产的，他花10元购买了3斤桔子。“我们家比较喜欢吃酸味的水果，现在的本地桔偏酸，果味很浓，而且价格便宜，感觉我的秋季‘水果自由’来了。”

　　 近日，桂林的水果了市区多家水果店、水果批发市场了解到，秋季是桂林本地水果品种最丰富的季节，特别是柑橘类水果产量很大，如今一些早熟的品种已经开始扎堆上市，价格也不算贵。

　　 在漓江路一家水果超市内，桂林的水果店员一直在忙着制作外卖果切。店员黄女士告诉桂林的水果近卖得的都是时令水果，比如柿子、桔子、柚子、石榴、甘蔗、梨子等。目前本地脆柿为4.8元/斤、脐橙为6.8元/斤、早熟柑为10元3斤、甘蔗为10元一根，山东的甜蜜梨为10元3斤。“柑橘刚刚上市，价格不算便宜，但是相比去年刚上市时略低了一些，柿子和梨子都比刚上市时便宜了不少。”黄女士说。

　　 在五里店果蔬批发市场，桂林的水果柑橘类、柚子、百香果等本地水果批发摊点逐渐增多，原本卖本地西瓜的门店，基本“清一色”都换成了柑橘批发。

　　 做了10多年柑橘批发生意的赵先生告诉桂林的水果前桂林本地柑橘类水果主要有早熟柑、脐橙和脆皮金桔。早熟柑桂林的水果的批发价每斤桂林的水果为1.1-1.2元，脆皮金桔小果每斤为2元以下，中果每斤为4-6元，大果每斤为6-8元，价格和去年相差不大。“11月以后本地柑橘会更多、更甜，比如南丰蜜桔、沃柑要11月以后会陆续上市，本地砂糖橘则要等到12月份。”

　　 据柚子批发商黎先生介绍，此前市场内基本都是批发外地柚子，10月中旬开始，本地柚子多了起来。目前店里销售的红心蜜柚、沙田柚均产自阳朔县。“今年桂林的天气好，柚子的品质也比去年好一些，价格和去年差不多，蜜柚批发价为2.6元/斤，沙田柚为3元/斤。”

　　 据悉，本地脆柿逐渐进入尾季，价格也相比刚上市时便宜了不少。批发商黄女士说，脆柿刚上市时批发价为2块多钱一斤，目前桂林的水果价跌到了1块钱左右一斤。

　　 桂林的水果访中注意到，一些大家公认的“贵族水果”价格目前出现了松动，想尝鲜或者饱口福的市民可以抓住机会“捡漏”。

　　 曾被坊间誉为“葡萄中的爱马仕”的“阳光玫瑰”葡萄价格今年可以用“惨淡”来形容，往年几十元一斤的“阳光玫瑰”，现在在水果超市里也不过十几元一斤，部分市场水果摊的“阳光玫瑰”甚至跌到了每斤10元以下。

　　 铁西小区附近一家水果超市的店员刘女士告诉桂林的水果阳光玫瑰”根据品质不同，价格也不同。“往年动辄三五十元一斤的‘阳光玫瑰’，目前品质较好的也才卖到20元左右一斤，而桂林的水果的只要9.9元一斤，买的人还是挺多的。”

　　 家住鲁山路的市民唐女士是软籽石榴的爱好者，前几天她在水果超市仅花10元买到了4个软籽石榴，个头也不小。“我记得去年好一点的10多元一斤。”

　　 一家水果超市的店员刘女士称，今年的软籽石榴的确比去年价格降了不少。去年软籽石榴刚上市时店内卖14-15元/斤，之后也基本保持在10元以上一斤，但是今年软籽石榴刚上市的时候才9元/斤，目前价格已经降到七八元一斤。

　　 被誉为“水果之王”的榴莲今年价格也出现了明显下降。桂林的水果门市场、五里店果蔬批发市场的部分水果摊点均看到了19.9元/斤的榴莲。家住七星路的市民曹先生向桂林的水果，他前几天在路边买到了16.8元/斤的榴莲，“选了一个小的还不到100元，非常划算。”

　　 近年，桂林本地也有一种“贵族水果”异军突起，那就是黄金百香果。桂林的水果看到，当前市面上的黄金百香果已经大量上市，目前出现的桂林的水果价在每斤10元以下。

　　 据百香果批发商王女士介绍，本地黄金百香果7月份就已经上市了，目前处于上市高峰，不过对比刚上市时的价格，现在的价格已经降了不少。“去年黄金百香果刚上市的时候十七八元一斤，今年刚上市的时候十四五元一斤，而目前的大果约8元一斤，桂林的水果的小果三四元一斤，比去年同期约下降了3元一斤。”

　　 “秋吃果，冬吃根”是中国传统的养生观念。但选吃水果却不可全凭个人喜好，若吃得不当，则会给身体带来麻烦。健康吃水果有哪些原则呢？

　　 桂林市中医医院脾胃肝病科主任李铁强介绍，近期桂林本地上市的柿子、柑橘、甘蔗等水果中蕴含丰富的维生素和膳食纤维，具有很好的营养价值。适量食用可以补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力，还可以增强食欲，保持肠道通畅，改善便秘。

　　 水果虽好吃，但要注意“适量”。李铁强表示，很多水果中含有大量果糖，血糖高的人要注意血糖水平，血糖控制不良时，尽量不要进食水果或者少进食水果。此外，经常容易腹泻的人尽量少进食水果，尤其不要空腹吃水果，正常人如果一次性大量过度食用水果，同样容易造成胃肠道不适等症状。

　　 对于柿子、柑橘这类水果，市民在吃的时候也有讲究。李铁强介绍，柿子维生素C含量高，但空腹大量食用柿子容易形成柿石，引起胃胀、胃痛，所以尽量避免空腹食用。而一次性过量食用桔子，则容易导致上火，还可能诱发“橘黄症”。