半岁宝宝老是便秘吃什么好
半岁宝宝老是便秘吃什么好
半岁宝宝老是便秘吃什么好?很多的宝宝会出现便秘的情况,当出现便秘的时候,不仅仅需要通过药物来进行缓解,还可以通过一些新鲜的水果来缓解,这些缓解的方法都是比较适用的,平时可以吃一些新鲜的苹果,香蕉等水果来缓解便秘。
治疗便秘苹果是比较好的,苹果中含有丰富的果胶,在通便的问题上面能够起到双向调节的作用,当大便干结的时候,多吃苹果可以起到润肠通便的作用,但是当大便比较稀的时候,多吃一些苹果还能够吸收粪便中的水分,使粪便变的更稠,从而起到止泻的作用,半岁的宝宝可能消化功能不好,所以父母们可以将苹果榨成新鲜的苹果汁,然后喂食宝宝,对宝宝的身体健康效果很好。
如果出现便秘还可以吃一些香蕉,我们都知道香蕉可以有效的缓解便秘,香蕉能够起到润肠通便的作用,便秘的人经常吃一些香蕉,可以缓解便秘,但是需要注意吃已经熟透了的香蕉,如果香蕉没有熟透可能不能够起到通便润肠的作用。除了苹果香蕉还可以多吃一些新鲜的猕猴桃,猕猴桃用来缓解便秘效果也是很好的,每天可以给宝宝喂食一个猕猴桃,经常吃猕猴桃可以有效的缓解便秘的情况,改善肠道的情况,治疗好便秘。另外橙子,柚子等也可以缓解便秘。
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