月经期可以吃黄桃吗

月经期可以吃黄桃吗

　　 黄桃属于温性的水果，适当进食一般不会导致痛经、月经量增多等情况发生。而且黄桃中含有多种维生素以及微量元素，能够为机体补充所需的营养物质，有助于提高自身抵抗力。

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　　 微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。

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