1岁宝宝吃什么对发育有好处

1岁宝宝吃什么对发育有好处

　　 在哺育小孩子的过程之中，许多母亲会先进行母乳喂养。当到了一定时间之后，就换成了奶粉和日常的食物喂养。按时国家卫生部门以及世卫组织的说法，能给小孩子母乳喂养到两岁半左右。而实际上，多数家庭之中的小孩子，在半岁的时候就已经采用了奶粉哺育的方法。那么1岁宝宝吃什么比较好呢？

　　 1岁宝宝所吃的奶粉，应该属于他们那个年龄段的奶粉才行。此前国内的奶粉是并不分年龄段的，不过现在随着与国外接轨，许多国内的奶粉也与国外的奶粉一样，分成了不同的年龄段。而年龄在一岁的小宝宝，自然是吃适合他们那个年龄段的配方奶粉比较好。关于这一点，人们可以在购买时向药方的工作人员进行咨询。

　　 一岁的小宝宝他们的身体发育所需要的蛋白质比较多，因此，可以在饮食之中适当加入一些高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋以及豆制品等。此外，也可以适当地食用一些蔬菜和水果，如西红柿和胡萝卜等。要注意的是，由于此时1岁宝宝的牙齿还没有长好，给这个年龄段的小孩子吃的食品，能以松软可口的食口为主。

　　 对于一岁的小孩子来说，吃和睡是他们日常生活之中的两大主题。因此，在给小孩子安排合理食谱的同时，也要注意给他们安排足够的睡眠时间。一般来说，这个年龄段的小孩子一天要睡十一个小时左右，中间是间隔的。因此，喂食的时候，也要与他们的休息时间配合。

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　　 小儿疝气是小儿外科常见疾病之一。据了解，小儿疝气的发病率一般在1～4%左右，由于解剖结构发育不完全，1岁以下的宝宝最容易发病。然而，有些家长并不清楚宝宝是否得病。总医院普外科戴观荣医师指出，若宝宝出现无故哭闹、拒食等异常表现时，家长应检查一下宝宝有无疝气发生嵌顿。

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