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产后适合吃哪些水果剖腹产后适合吃哪些水果

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产后适合吃哪些水果剖腹产后适合吃哪些水果

   k22,寒凉性的水果主要有西瓜、梨子、椰子、芒果等等,这类水果可以起到清热降火的作用,产妇如果吃了,会导致身体内的热量下降,因而是不适宜的。

   第二,温热性的水果主要有龙眼和荔枝,这类水果可以祛寒补虚,产妇在吃了以后,可以帮助增加热量,所以说,这种水果最适宜刨腹产的产妇吃。

   另外,刨腹产的产妇在吃水果时,一定要将水果清洗干净或者干脆去皮,而且,是在两餐之间吃水果。如果水果存放在冰箱里,一定要拿出来放一段时间,或者用开水稍稍热一下,再吃下去。

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