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　　 推荐理由：猕猴桃又名奇异果，是一种富含维生素C的水果。猕猴桃的维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃就能提供人体所需的维生素C量达两倍之多。另外，猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，实在是减肥瘦身的佳品。

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