养生大揭秘注意这8种水果千万不可空腹吃

养生大揭秘注意这8种水果千万不可空腹吃

　　 含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　 厚道古人云：厚德载物，就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。尾生为爱情魂断蓝桥，曾子因一句话为儿子杀猪，都是守信的千古佳话。我们对待工作也一样，不管是汇报工作，还是反映问题，都要实事求是，绝不可弄虚作假，失信于人。