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温热身体提升代谢减肥不可错过的温性食物【温性的水果有哪些】

新鲜水果能带上飞机吗?2024-06-08水果减肥能增强免疫力的水果
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温热身体提升代谢减肥不可错过的温性食物【温性的水果有哪些】

   苹果是一种碳水化合物、水分、纤维和钾含量都很高的食物,许多美国人将苹果作为瘦身必备,可见好处不是一般的多。它对缓解便秘、消除水肿有一定的作用,减肥时可适量食用。

   小贴士:女孩子西瓜香蕉一定要少吃,这两个大家常吃又爱吃的食物都属于寒性食物,可谓是隐形杀手!

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