月经期间不可以吃的水果有哪些

月经期间不可以吃的水果有哪些

　　 大家都知道，在生活中，水果都具有良好的美容养颜作用，女性朋友平常多吃一些水果，能够给自己带来很多的好处。但是一旦女性朋友处在经期，就一定要注意忌口。那么月经期间不可以吃的水果有哪些呢?今天我们就一起来分享一下吧!

　　 若是女性朋友在来月经的时候，吃了一些属性偏冷的水果，很容易就会令血液出现出现不流畅的情况，寒邪也会侵入到人体里面，给自己的身体带来很多危害。所以，在生活中一定要尽量少吃一些柿子、香蕉和芒果以及猕猴桃。

　　 在来月经的时候，还需要多吃一些清淡和容易消化的食物。因为太酸和太辣的食物都会令人体出现消化道上的障碍，还会刺激到经血造成排出异常的情况，比如食用一些没有成熟的酸性水果和酸梅，都有可能会影响到月经。

　　 就反季节的水果来说，营养价值会大打折扣，而且大部分都是因为化学农药而催熟的，从而对人体造成不利的情况。在女性来月经的时候，身体免疫力会不断下降，更不能够服用这种食物，比如夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃等。

　　 阅读完上文，相信女性朋友都已经了解到月经期间不可以吃的水果有哪些。除此之外，女性在来月经的时候也不能吃一些冰镇的水果，一旦食用之后人体中的温度会降低，并且会刺激到子宫的收缩，从而形成痛经等症状。

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　　 女性减肥时，让人又爱又恨的就是月经期间了。其实，月经来的1-7天称为瘦身福利期哦！月经后1-7天，此阶段又称为瘦身超速期！关于月经期间减肥，你到底知道多少？快来了解一下月经期间减肥那点事吧！

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