夏天贪凉易拉肚子7大食物收敛止泻

夏天贪凉易拉肚子7大食物收敛止泻

　　 夏天天气炎热，皓暑难熬，绝大部分的人都喜欢喝冷饮，吹空调。稍不注意，身体就会受凉。饮食不注意，再加上受凉，就会容易拉肚子。拉肚子的痛苦真的是难以言说，往往肚子绞痛、“一泻千里”。遇上拉肚子该怎么好？我们可以吃什么来缓解拉肚子的痛苦？小编今天为大家带来了几种常见的食物，别看它们其貌不扬，这可是“良药”喔！

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