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7个不适合给1岁以内宝宝吃的食物宝妈别再喂了小心吃完不舒服

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水果榨汁配方,腹胀吃什么水果,哪些水果含硒量高排行,宝宝可以吃辅食以后,很多宝妈都变着花样给宝宝做辅食,虽然宝宝可以尝试的辅食种类有很多,但有些东西真的不适合小宝宝吃,尤其是1岁以内的宝宝。有些人说“宝宝吃盐有劲”,

7个不适合给1岁以内宝宝吃的食物宝妈别再喂了小心吃完不舒服

   宝宝可以吃辅食以后,很多宝妈都变着花样给宝宝做辅食,虽然宝宝可以尝试的辅食种类有很多,但有些东西真的不适合小宝宝吃,尤其是1岁以内的宝宝。

   有些人说“宝宝吃盐有劲”,因此很多宝妈,尤其是老人就会会给宝宝辅食添加中放盐,但实际上1岁以内的宝宝不适宜吃盐。

   如果宝宝再额外摄入盐分,那样摄入钠元素便会超标准,小宝宝的肾脏功能便会有压力,宝宝的身体就会受影响。

   此外,即使是宝宝已经1岁多了,也不要宝宝吃太多盐,如果真的想给小宝宝添一些盐味,宝妈妈可以考虑带盐味食材,例如虾米皮,但也提议小宝宝1岁以后再考虑。

   1岁以下的宝宝不具有消化吸收糖淀粉的水平,给小宝宝吃糖,便是给小宝宝提高身体负担,因此不建议使用。

   此外,宝宝吃多了糖非常容易挑嘴,容易长蛀牙、容易肥胖,所以建议小宝宝少吃糖,特别是目前市面上的含糖食品,一定尽量少吃。

   如果宝妈真想给小宝宝吃糖,那也提议等宝宝2岁以后再说,选择方面也要考虑健康食品,而且建议选择非常容易融化掉的糖块或夹心糖,避免吃糖果误食噎住。

   很多宝宝不喜欢吃水果,因此很多妈妈就会将水果榨汁给宝宝吃,但这种做法并不可取,果汁、水果终归是两回事。

   美国儿科学会已经把果汁列入了1岁以内宝宝禁止摄入的黑名单。宝妈不能因为宝宝不吃水果,就给宝宝喝果汁。

   新鲜水果营养丰富,尤其是维生素和膳食纤维含量高,但把新鲜水果榨取成果汁,营养会受到破坏,营养成分变低,而且果汁所含的糖份很高,宝宝喝得多,对身体健康不怎么好。

   蜂蜜营养丰富多彩,但是并不是谁都能吃蜂蜜,其中也包括幼小的小宝宝。蜂蜜中可能存在肉毒感觉,这对于消化系统还没有完善的宝宝来说,会带来负担。

   而且不排除细菌污染,这类细菌污染尽管对成人没有影响,但是对宝宝有非常大风险性,特别是小月龄的小宝宝,所以建议1岁以下的宝宝不要试着纯蜂蜜。

   纯牛奶富含蛋白质,非常适合我们日常所需,但是正因为纯牛奶高蛋白含量较高,所以纯牛奶并不适合1岁以内的宝宝饮用。

   很多1岁以内的宝宝在喝过纯牛奶之后都会出现过敏、消化不良等情况,因此宝妈们一定不要图方便,将纯牛奶当成配方奶和母乳喂给宝宝。

   干果尽管营养全面,但质地硬,非常容易卡喉咙,给宝宝吃绝对不适宜,提议小宝宝3岁之后再给宝宝吃。

   如果宝妈真想给宝宝吃点干果,一定要好好琢磨琢磨,我们可以将坚果碾磨打成泥或是粉给小宝宝食用,但切忌过多。

   多给宝宝吃鱼,能够补充蛋白和其它营养元素,尤其是宝妈们重视DHA,但是对于1岁以下的宝宝来说,含汞高的鱼或是尽量少吃!

   像是一些食物链层级高的鱼类、中大型肉食性鱼类,比如金枪鱼、旗鱼等,含汞量高的就不合适给宝宝吃。但是一些低汞少刺的鱼,比如鳕鱼、龙利鱼、沙丁鱼、银鱼等都可以给宝宝吃。

   关于宝宝的食物,宝妈还是要多多上心,在满足宝宝食物多样性的同时,还要考虑是否适合宝宝吃,这一点很重要。