女性养生必知吃了会流产这些食物孕妇不能碰（水果瓶子）

女性养生必知吃了会流产这些食物孕妇不能碰（水果瓶子）

　　 马齿苋是广东人最爱吃的一种野菜，有清热解毒和祛湿的功效。不过，陆杉主任提醒准妈妈们，马齿笕其药性寒凉而滑利。有医学实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用。从药理来讲，马齿苋能使子宫收缩频率增加、强度增大，有导致流产的风险，因此孕妇不能吃。

　　 对讲求工作率、快节奏的现代人来说，罐头食品是一种非常方便、快捷的食品。“不过这类水果、肉类罐头都破坏了食物里面大量的维生素，而且糖分非常高，容易加重胰腺负担，肉类的罐头含盐度高，孕妇在孕后期吃多了容易加重水肿。更重要的是，孕期胎儿脏器的形成阶段，其解毒功能还不健全，罐头里面含有的防腐剂对胎儿发育有影响，我们不建议罐头类食品吃得太多。”陆杉主任解释说，孕妇在怀孕期间应该摄入新鲜的食品，如果有条件，应尽量食用新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样有利于母胎的健康。