生了两个娃的宝妈产后瘦的速度极快真令人羡慕

生了两个娃的宝妈产后瘦的速度极快真令人羡慕

　　 欧弟参加了台湾地区举办的“四大天王模仿大赛”，取得了张学友组的k22名，进入娱乐圈。后来，他与罗志祥组成偶像团体罗密欧19年7月4日，欧弟出生于台湾基隆。欧弟的爸爸是跆拳道教练广西特色水果。在欧弟高猪爱吃什么水果因为经营不善倒闭了，而且还欠下了千万台币的债务，最终，父母离婚。当时，15岁的欧弟已经是培德职高表演班的学生。

　　 19年，欧弟参加了台湾地区举办的“四大天王模仿大赛”，取得了张学友组的k22名，进入娱乐圈。他与其它三位模仿选手组成演艺团体四大天王，与威聚国际签约发行四大天王的专辑。但其中两位团员分别因车祸重伤和兵役问题而退出，因此欧弟与剩下的另一名团员罗志祥组成另一偶像团体“罗密欧”。

　　 我们都知道欧弟之前有一个女儿，名字很可爱叫jojo，和乳名一样可爱的还要她的长相。小公主今年两岁，乍一看像极了欧弟，但是五官又有比爸爸秀气很多，嘴唇比爸爸的薄，是樱桃小嘴，眼睛又大又澄澈，明亮纯净。总之是很精致的一个娃娃，大家都在期待着她长大，然后跟着欧弟一起参加爸爸去哪儿。今年，欧弟再次宣布喜讯，老婆郑云灿已怀二胎女儿，jo妈曾多次分享二胎的B超照，还拿她和jojo小时候的B超照做对比，发现姐妹俩几乎长得一模一样，简直就是一个模子刻出来的，坐月子能吃哪些水果友都把jojo的妹妹叫作mini jo。

　　 坐月子能吃哪些水果友都知道，她整个孕期都一直在坚持健身，到宝宝快足月时体重仅仅只有kg，而且整个孕期体重也才长了15kg，因此除了上围和孕肚激增外，四肢依旧纤瘦。

　　 因为郑云灿孕期的身材实在保持得太好坐月子能吃哪些水果友都开始关心起了她产后的身材。在生完宝宝后的第九天，郑云灿坐月子能吃哪些水果上晒出产后的肚子， 从照片里看郑云灿肚子上的妊娠线有些粗，肚脐看上去也有些大。

　　 从照片里看，生完宝宝才半个月的郑云灿就已经瘦到两位数，真是让人无比羡慕啊。很多人认为坐月子期间不能吃海鲜，这也是错误的。事实上海鲜中含有很多优质蛋白，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对人的健康非常有益。所以，只要产妇不过敏。多吃点海鲜也是可以的，但是要注意吃熟透的海鲜，保证食品安全。很多人觉得水果太凉了，坐月子是不能吃的。其实，水果含有很多的维生素和矿物质，营养丰富，不吃水果很容易就造成营养不良。所以，产妇是可以吃水果的，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，也更有利于身体的恢复。