生理期不能吃芒果吗

生理期不能吃芒果吗

　　 从病理机制看，在生理期间，女性的身体会经历一定的生理变化，此时消化功能可能会有所减弱，而芒果中的膳食纤维和糖分较高，过多食用可能会导致腹胀、腹泻等症状。因此，为了身体健康考虑，不建议大量食用。

　　 对于过敏体质或有芒果过敏史的女性来说，即使处于生理期也不能吃芒果，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

　　 在生理期时，饮食应以清淡为主，并且要注意保暖，避免着凉。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天使用温水清洗外，以免滋生细菌。

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