黑色素最畏惧的四种水果黄皮女多吃也变白夏天不怕露胳膊

黑色素最畏惧的四种水果黄皮女多吃也变白夏天不怕露胳膊

　　 今天要和大家聊的是黑色素“畏惧”的四种水果，夏天一到，很多黄皮肤的女生最怕的就是露胳膊了，尤其是身边还有很白的人时，一露胳膊就会在对比之下显得自己更黑了，不过这四种食物可以多吃，夏天不怕露胳膊。

　　 桃子是现在这个季节可以吃到的水果，也是以中很好的防晒水果，还能一直黑色素，在皮肤环境很差的情况下，或者皮肤暗黄的情况下，多吃也是有助于肤色变得水灵和白皙的。

　　 菠萝这种水果虽然颜色是黄的，但是这种食物吃之后也会让自己表的白皙，并且可以有效的一直黑色素，这种水果中的维生素C和含铁量都是很好的，是好吃又能变白的水果。

　　 樱桃虽然价格有一点高，但是吃了之后也能然皮肤变的光滑有洁白，是不可多得的好水果，这种水果也是我见过的最厉害的一种水果，虽然小小的，但是营养却很丰富。

　　 草莓是名副其实的美白水果，相信大家也都知道草莓的功效，是一种很好的美容养颜的水果，还可以很好的改善自己的皮肤状态。还有，去摘草莓也是一件很快乐的事情，在工作和学习之余可以放松身心。