20个月宝宝经常便秘怎么办

20个月宝宝经常便秘怎么办

　　 在平时的生活中，20个月左右的宝宝很容易出现便秘的症状，相信大人都知道，便秘有多难受，孩子肯定也是如此，所以家长们一定要注意，一旦发现宝宝有便秘的现象，就要及时采取措施治疗，那么20个月宝宝经常便秘怎么办？

　　 对于便秘的宝宝来说，妈妈们要给宝宝适当的喂一些降火的饮品，降火的饮品可以缓解宝宝便秘。比如金银花水、雪梨水等。宝宝便秘要注意饮食，便秘的宝宝多吃些薯类食物，必要的时候可以把薯类食物当作主食，大多数的宝宝在吃一段时间的薯类食物以后，便秘就会有所改善。治疗宝宝便秘最有效的方法就是多喝水，宝宝每天喝足量的水，便秘就可以有所改善。

　　 宝宝便秘还可以多吃一些通便的水果，生苹果可以通便，熟香蕉也可以通便，可以吃一些苹果和香蕉，但是在吃水果时要注意水果的选择，有些水果不一定适合宝宝吃，宝宝要适当的减少高蛋白质食物的摄入，比如肉类，这些食物只是暂时性的减少一些，等宝宝身体恢复以后，就可以正常摄入了，给宝宝补充足够的营养。

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　　 冬季很容易出现便秘，出现便秘该怎么办？便秘了吃什么好？冬季便秘了不妨选择金银花泡水喝，能够良好缓解便秘。

　　 声清肺的水果