25岁孕妇从怀孕开始每天吃苹果宝宝出生后全家人都乐开花

25岁孕妇从怀孕开始每天吃苹果宝宝出生后全家人都乐开花

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　　 每位准妈妈在怀孕期间都会出现一些焦虑，她们时刻会担心宝宝的安危，所以她们每做一件事都是小心翼翼的，生怕会伤害到宝宝。除此之外，怀孕期间的饮食也是准妈妈们一直的。下面这位妈妈，从怀孕后就每天吃一个苹果，宝宝出生后，全家人都乐开花。

　　 小丽今年25岁，和丈夫结婚后不久就怀孕了，知道怀孕后，小丽辞职在家养胎。由于婆婆什么活都不给干，所以小丽每天都在幻想宝宝的样子。她想知道宝宝长什么样，是丑是漂亮，小丽和老公的皮肤都很黑，所以小丽担心宝宝出生后也是黑皮肤。

　　 去做产检时，医生建议小丽多吃苹果，多吃苹果，宝宝的皮肤会漂亮。为了宝宝，虽然小丽不喜欢吃苹果，但是从怀孕后，小丽却坚持每天都吃一个大苹果，一直吃到宝宝出生，没想到，宝宝出生后，给小丽带来了莫大的惊喜。

　　 十月怀胎，一朝分娩，小丽怀孕周当天羊水破了，家人紧急把小丽送去医院，五个小时后，小丽顺产生下一名7.2斤的男宝宝，令小丽惊喜的是，宝宝的皮肤超级白净，一点也不像自己和丈夫，家人看到宝宝也是乐开了花。家人都说，这俩夫妻皮肤那么黑，竟然生了个皮肤那么白净的宝宝，原来吃苹果的效果这么好。

　　 有句谚语说:每天一个苹果，医生不上门。苹果是一种低热量食物，其富含各种维生素，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，使皮肤润滑柔嫩，所以孕期适量吃苹果是非常有益的。

　　 其实，除了食谱，怀孕期间的心情也是非常重要的。孕妈在怀孕期间，千万不要动怒，一定要保持愉快的心情，孕期要放松心情，把自己的心态调整好，这对宝宝的发育也是非常重要的。

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