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刮油最狠的四种食物图4不仅热量低而且还可以消耗热量

1.苹果,维生素含量丰富,并且苹果还可以帮助消化,很多在减肥的人都是很喜欢吃的,每天坚持吃一个苹果还可以帮助加速肠胃蠕动,刮油的效果也很不错。<

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